|
α波双脑同步系列播放时若不使用耳机,只当一般背景音效来伴读,这样子适合吗?
廖老师回答:就好像极速三百五十公里的法拉利跑车,如果有人问:「可以在高速公路跑两百吗?」当然是可以,只是还没完全发挥效能。
α波系列使用的双脑同步音效,共有两个组成元素,一个是以音频来同化脑波,一个是针对左右脑半球给予不同的刺激。
戴着立体耳机听,两者都可以接收到;当作背景音乐听,则只剩下前者,双脑同步的部分就会漏失掉。所以,当背景音乐厅,可以;戴耳机,效果最好。
如果戴着耳机,听听听,听到一半了,人已经在适合学习的意识状态了,这时觉得耳朵热热紧紧的话,不妨取下,改为背景音乐模式,是可以接受的,效果一样很好。
一天可以使用多少次?
廖老师回答:原则上,没有次数限制:实际上,你要考量有些人戴着耳机会生成些微不舒服的感受,耳朵也需要休息啊!还有,连续长时间聆听震动音波,有些人会些微不舒服。
因此,我建议,自己的感受最重要!觉得听得很舒服、读书效率很好,那么就不必担心这个问题,想听几次就几次;如果听了一段时间后,有任何不舒服的感受,就暂时停止聆听,改成背景播放。
α波双脑同步CD的设计原理(廖阅鹏)
使用α波双脑同步CD最巧妙的技巧在于,不要用思维分析你听到什么,你会自然进入高品质专注状态,在这专注状态下,悠哉悠哉去做你想做的事情,就能轻松获得事半功倍的效果。 |